حرف تان یادتان می رود. برای اینکه از
خانه بیرون بروید، مردد هستید و وقتی هم تصمیم می گیرید از خانه بیرون
بروید، چند قدم آنطرف تر دلتان می خواهد به خانه برگردید. دلتان می خواهد
گریه کنید یا اگر گریه نکنید و به خودتان مسلط باشید، نسبت به هیچ کس احساس
خوبی ندارید.
در این شرایط بسیاری از کارهای ضروری یادتان می رود و
همین شما را بیشتر کلافه و عصبی می کند. شب با کابوس های مختلف از خواب می
پرید و نکته اینجاست که بیشتر کابوس های فرد ناشی از درگیری های روزانه
اوست. زمانی که از خواب می پرید، ساعت ها در رختخوابتان از این دنده به آن
دنده می شوید و حتی گاهی با خوردن قرص های آرامبخش زیاد یا یک داروی
آرامبخش با دوز بالا هم نمی توانید پلک بزنید. اینها همگی نشان می دهد ذهن
شما درگیر و مشوش است. اگر هنوز نمی دانید ذهنی آرام دارید یا نگران؛ این
تست مخصوص شماست.
